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福州复读班:家长应该怎么应对孩子的高考复读
2022-06-24 18:18:27

福州复读班:家长应该怎么应对孩子的高考复读

 

多和自己比较

父母总把注意力放在别人身上,关注别人孩子的进步、退步,不仅不能使自己的孩子有所提高,还容易随着他人的变化而产生焦虑情绪。如果孩子多和自己比较,留意自己的变化和收获,不仅能及时发现和解决自身问题,还能起到自我激励的作用。进行自我比较时,父母可指导孩子从知识点复习、答题技巧、努力程度等方面入手,全面地分析自身变化,调整学习状态和计划。

无条件接纳孩子

笔者曾在咨询时遇到过一位因成绩波动,时而被父母“嫌弃”,时而被父母“捧在手心”的考生。她说:“我爸妈爱的不是我,是我的成绩。考好了就有好脸色,还有各种奖励;考不好就挨说。他们从来不考虑我的感受。我觉得自己就是满足他们虚荣心的工具。”显然,这两位父母对孩子的爱是有条件的,是以好成绩为交换条件的。这样的“爱”会让孩子受到伤害。

 

无条件接纳是人本主义心理学重要的理论之一,意思是父母不要把孩子当成炫耀的工具。无论孩子成绩好坏、排名高低、是否能上名牌大学,都会接纳他、尊重他、爱他,不以成绩左右自己对待孩子的态度。父母可尝试,孩子考好了,与他击掌庆祝,同时也提醒他戒骄戒躁继续努力;孩子没考好,不黑脸,不讽刺,与他一起找问题,补漏洞,给他打气、加油。

调整自己心态

高考不仅是考生之间的竞争,也是父母之间的比拼,比耐心、比家庭教育方式、比抗干扰能力……有的父母在备考阶段比孩子还紧张,一点风吹草动都大惊小怪,出现“不比会焦虑,比了更焦虑”的情况。父母的不良情绪会在家庭中蔓延,“传染”给孩子,造成全家焦虑,压力增大。只有父母调整好自己的心态,放松下来,摆脱攀比心理,以平常心看待高考,能理性面对孩子的成功或失败,才能帮助孩子稳定情绪,以稳定积极的态度面对复习和考试。